전복 부작용
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전복 효능 및 부작용에 대해 알아보자생활정보 2023. 2. 27. 13:40
전복은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 항염증 및 심혈관 질환에 효과가 있습니다.또한 건강한 혈액 세포 유지, 면역 기능 및 항산화 방어에 필수적인 철, 아연, 셀레늄과 같은 미네랄이 풍부합니다. 한의학에서 전복은 피로, 빈혈 및 호흡기 문제를 포함한 다양한 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 전복 효능_ 항산화 효능 전복은 항산화제 함량이 높기 때문에 산화 스트레스를 줄이고 만성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 전복은 활성 산소로 인한 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제인 비타민 E의 좋은 공급원입니다. 세포 손상을 예방하고 심장 질환 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 셀레늄 및 아연과 같은 다른 중요한 항산화제를 함유하고 있습니다. 또한 ..