당뇨예방
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뽕잎차 효능 및 부작용 확실히 알고 마시자!생활정보 2023. 3. 7. 13:28
뽕잎차는 뽕나무의 잎을 사용하여 만든 차로, 혈당조절 효과가 있어 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 눈 건강을 보호하는 루테인과 제노피린이 풍부하게 함유되어 있어 노안 예방에도 좋습니다. 그 외에도 항산화 작용과 면역력 강화 효과가 있으며, 해독 효과도 있다고 알려져 있습니다. 뽕잎차 효능_ 혈당 조절 뽕잎차에는 당뇨 예방에 도움을 주는 다양한 성분들이 함유되어 있어, 당뇨 예방에 매우 효과적입니다. 뽕잎에는 몇 가지 특별한 화합물이 들어있는데, 이들은 혈당 수준을 낮추고 인슐린 분비를 촉진하여 인슐린 저항성을 완화하는데 도움을 줍니다. 특히 DNJ(1-딜리닌쥐리톨)라는 화합물은 소화효소 알파 글루코시다아제를 억제하여 포도당의 흡수를 늦추고, 당분해 효소 알파 아미라아제를 억제하여 간에서 포도..
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옥수수차 효능 및 부작용을 알아보자생활정보 2023. 3. 7. 13:20
옥수수차는 옥수수 수염과 옥수수 알맹이를 활용하여 만든 차로, 천연 비타민과 미네랄이 풍부하여 항산화 작용과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 당뇨 예방과 혈당 조절에도 효과적이며, 소화기능을 개선하고 노폐물 제거를 돕는 등 장 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 옥수수차 효능_ 항산화 작용 옥수수차는 강한 항산화 작용을 가지고 있어서 체내의 자유 라디칼을 제거하고 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 옥수수차에는 플라보노이드와 레티놀, 비타민 C, 비타민 E 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈액 속의 산화 스트레스를 줄이고, 세포와 조직의 손상을 예방하여 세포 노화를 늦추고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용은 노화로 인한 인지 기능 감..