폴리코사놀 효능 부작용 알아보자

폴리코사놀은 사탕수수와 다른 식물에서 발견되는 밀랍질 물질로 만든 건강 보조 식품으로 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 스타틴 약물의 천연 대안으로 알려져 있습니다.

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일부 연구에 따르면 폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤로 알려진 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤뿐만 아니라 총 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

폴리코사놀 효능

폴리코사사놀 효능_ 콜레스테롤 조절

폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤로 알려진 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤의 생성을 억제하고 좋은 콜레스테롤로 알려진 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤의 생성을 증가시키는 작용을 합니다.

저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤은 동맥에 축적되어 플라크 형성에 기여할 수 있기 때문에 종종 나쁜 콜레스테롤이라고 합니다. 시간이 지남에 따라 플라크가 쌓이면 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤은 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 처리 및 제거될 수 있는 간으로 운반하는 데 도움이 되기 때문에 좋은 콜레스테롤이라고 합니다. 폴리코사놀은 HDL 콜레스테롤 수치를 증가시켜 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

폴리코사놀은 콜레스테롤 합성에 관여하는 특정 효소의 활성을 억제함으로써 소화 시스템에서 콜레스테롤 흡수를 방해하기 때문에 이러한 효과를 보인다고 합니다.

폴리코사사놀 효능_ 고혈압 예방

폴리코사놀은 고혈압 감소를 포함하여 심혈관 건강에 몇 가지 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 폴리코사놀은 고혈압 환자의 수축기 혈압과 이완기 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

폴리코사놀이 혈압을 낮추는 이유는 유해한 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 생성을 줄이고 보호용 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 생성을 증가시키는 작용으로 인해 혈관의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 혈압 감소로 이어진다고 합니다.

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폴리코사사놀 효능_ 스트레스 감소

폴리코사놀은 스트레스를 줄이는 역할을 할 수 있습니다.

한 동물 연구에서는 폴리코사놀 보충이 스트레스 유발 행동을 감소시키고 스트레스에 대처하는 동물의 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 또한 임상 연구에서는 폴리코사놀에 항불안 효과가 있고 기분을 개선할 수 있다고 밝혀졌습니다.

폴리코사사놀 부작용

대부분의 보충제와 마찬가지로 과도한 양의 폴리코사놀을 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러나 폴리코사놀은 일반적으로 권장 복용량으로 복용할 때 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다.

폴리코사놀과 관련된 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

1. 위장 장애: 어떤 사람들은 폴리코사놀을 복용할 때 메스꺼움, 소화불량, 팽만감 또는 설사를 경험할 수 있습니다.
2. 두통: 일부 사람들은 폴리코사놀 복용의 부작용으로 두통을 보고했습니다.
3. 알레르기 반응: 드문 경우지만 일부 사람들은 가려움증, 두드러기 및 호흡 곤란을 포함하여 폴리코사놀에 대한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.
4. 다른 약물과의 상호 작용: 폴리코사놀은 출혈 위험을 증가시킬 수 있는 혈액 희석제 및 콜레스테롤 저하제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

이러한 부작용은 모든 사람이 경험하는 것은 아니며 폴리코사놀을 더 많이 복용하거나 장기간 사용하면 부작용의 위험이 더 높아질 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 폴리코사놀을 복용하는 동안 특이한 증상이나 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의료 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.